今日の食事
退院後２週間と６日
【今日の食事】
朝 フレンチトースト（食パン６枚切半分）、ポタージュ
ゴーヤチャンプルー（昨夜の残り）３口くらい
おやつ ハーゲンダッツのミニカップ 半分
昼 カップヌードルミニ（カレー）・・・久しぶりに食べた
おやつ２ パイナップル（小さいカット４切れ）、コンビニおにぎり １個
夜 フレンチトースト（朝の残り６枚切半分）、ミニトマト２個、紅茶
今日は夫が出張なのでひとり。で、このようにインスタントと炭水化物ばっかりのひどい食事です。一度に一人前は食べられないので、少しずつ何回かに分けて食べます。個人差はあると思うけれど、胃を３分の２取ってもこのくらいは食べられるのでした。いや、これしか食べられないと言うべきか。
先週は熱を出したりして、ほとんど食べられなかったけれど、体調が戻りつつあるので食事も普通になりつつあります。でも、体力が落ちたまま・・・ちょっと動くとへろへろになってしまいます。
へろへろを押して、自転車で美容院に行ってきました。入院以来のぼさぼさ頭をカットしてすっきり。気持ちもすっきりしました。
